Qu'est-ce que l'hypnose ?

C'est l'état naturel de conscience qui survient au moment de s'endormir. Dans cet entre-deux subtil (entre l'éveil et le sommeil), vous pouvez parfois vous surprendre de rêver avant de vous endormir. Ce sas de décompression permet à une partie de l'esprit de s'évader, de vagabonder, d'être libre, alors qu’une autre partie reste ici et maintenant.

Nous voguons alors dans le vaste royaume de la vie de l’esprit, où notre pensée vit librement de manière consciente et inconsciente.

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

C'est l'utilisation d'une l'Hypnose spécialisée dans votre demande d'aide psychologique. Il s'agit de l'Hypnose Ericksonnienne.

L’Hypnose Ericksonnienne est douce et respectueuse de votre personne. Je vous invite tout simplement à « laisser passer » les images psychiques, les pensées inconscientes, les souvenirs auxquels vous ne pensez plus. Si votre esprit est trop fatigué, trop chargé, trop obnubilé, alors, au cours de l'Hypnose il arrive que vous ne produisiez aucune pensée,  image, ou souvenir. L’état hypnotique fait à ce moment office d’un repos éveillé qui soulage intensément.

Le vécu de l’Hypnose thérapeutique est très différent d’une personne à l’autre. C’est toujours un moment très agréable dont les effets bénéfiques perdurent dans le temps.

L'Hypnose permet des prises de conscience insoupçonnées. L'efficacité de la Psychothérapie est plus rapide.

Quelle est l'utilisation de l'Hypnose thérapeutique Ericksonnienne ?

Selon votre demande, l’Hypnose thérapeutique s’utilise :

• De manière ponctuelle (arrêt du tabac par exemple),
• En Psychothérapie; en association avec des entretiens et des processus d'analyses psychologiques.

Les principales indications de l'Hypnose thérapeutique Ericksonnienne

• Dépression
• Angoisse - Anxiété
• Stress - Phobies
• Stress post-traumatique
• Harcèlement
• Arrêt du tabac
• Problèmes alimentaires - Addictions
• Douleurs et réaction dermatologiques psychogènes
• Insomnies
• Entrainement mental relatif à une activité sportive
• Entrainement mental relatif à l'apprentissage de la conduite automobile
• Etc. (Cette liste n'est pas exhaustive)