Consultations de psychologie


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Ma pratique

Toute personne peut directement me consulter (sans prescription médicale), c’est un choix personnel et confidentiel.

Je reçois les Adultes, les Enfants, les Adolescents et  les Couples.

 

Pourquoi venir me consulter ?

Diplômée de haut niveau universitaire avec une solide expérience professionnelle de plus de 25 ans, je suis spécialisée dans les problématiques psychologiques de :

  • votre vie en terme d’existence (présent, passé, avenir)
  • votre vie quotidienne personnelle, relationnelle, familiale, sociale et professionnelle ;
  • vos pensées, votre manière de penser, vos affects, vos émotions, votre sensibilité.

 

Quand consulter ?

–  Quand vous ressentez le besoin d’aide face à une ou plusieurs situations qui vous font souffrir, se répètent et perdurent ;

–   Quand vous désirez parler et faire le point sur votre vie privée, familiale, ou professionnelle ;

–   Quand vous ressentez le besoin de changements ;

–   Et que vous souhaitez être écouté avec attention, objectivité et humanité ;

– Il faut surtout consulter avant qu’il ne soit trop tard. Sinon les souffrances psychiques peuvent se chroniciser et durer longtemps, multipliant les complications. On peut repérer les signes alarmants quand les situations de souffrance sont accompagnées de pensées répétitives, pessimistes qui évoluent en rumination mentale.

 

Les recommandations de consulter. Les principaux signes répétitifs que vous pouvez repérer

– Les difficultés personnelles, de couple, familiales et parentales ;

 – Les souffrances. – La tristesse ; les pleurs ; les mauvais souvenirs ; les idées noires ; la perte des plaisirs ; l’ennui la dépression. – Les peurs ; les angoisses ;  l’anxiété ; le stress ; les phobies – Les violences psychologiques ; les harcèlements ; les manipulations mentales ; Les influences sectaires. –  La timidité ; les complexes ; le manque d’estime de soi ; le manque de confiance ; etc.

– Les épreuves de séparation ; les divorces ; les recompositions familiales mal vécues par un ou plusieurs membres de la famille. Les deuils ;

– La fatigue chronique, l’insomnie, l’hyperactivité ;

– Les réactions dermatologiques psychosomatiques, (exémas, etc.)

– les douleurs psychosomatiques, (maux de ventre, de tête, ou de dos par exemple) ;

– Les difficultés professionnelles, les pressions au travail, le harcèlement, le bun-out et ses conséquences,  le licenciement, la maladie ;

– La consommation excessive d’alcool ; de tabac ; de nourriture ; de drogue.  Les perturbations alimentaires ;

– Après un accident ou  une agression générant un syndrome post-traumatique ;

– les difficultés parentales relatives aux enfants et adolescents ;

– les difficultés scolaires de votre enfant, les troubles du comportement, la précocité, l’hyperactivité,  les cauchemars, les pipis au lit.

 

Comment se passent les consultations

La première consultation consiste à faire un examen clinique psychologique, c’est-à-dire évaluer votre personnalité, votre dynamique psychique et les problèmes que vous exposez, le tout donnera lieu à un diagnostic complet de votre situation.

Selon votre situation, la consultation peut être unique, ou appeler à d’autres séances dont le nombre et la fréquence dépendent de votre état psychologique et de vos  problèmes de vie.

Dans tous les cas, si plusieurs séances sont nécessaires, elles sont proposées en concertation avec vous.

  • Quelques entretiens peuvent suffire pour reprendre confiance, dynamisme, et un éclairage différent sur votre vie.
  • Des séances régulières pendant quelques mois peuvent être recommandées, ce qui veut dire que vous entreprenez une psychothérapie brève.
  • Un travail psychologique à plus long terme peut être nécessaire, ce qui veut dire que vous entreprenez une psychothérapie à plus long terme.

La première consultation consiste à faire un examen clinique psychologique, c’est-à-dire évaluer votre personnalité, votre dynamique psychique et les problèmes que vous exposez, le tout donnera lieu à un diagnostic complet de votre situation.

Selon votre situation, la consultation peut être unique, ou appeler à d’autres séances dont le nombre et la fréquence dépendent de votre état psychologique et de vos  problèmes de vie.

Dans tous les cas, si plusieurs séances sont nécessaires, elles sont proposées en concertation avec vous.

  • Quelques entretiens peuvent suffire pour reprendre confiance, dynamisme, et un éclairage différent sur votre vie.
  • Des séances régulières pendant quelques mois peuvent être recommandées, ce qui veut dire que vous entreprenez une psychothérapie brève.
  • Un travail psychologique à plus long terme peut être nécessaire, ce qui veut dire que vous entreprenez une psychothérapie à plus long terme.

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